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【人物專訪】悍草機智醫生-Yen骨科醫師

很多人好奇為什麼Yen醫師這麼熱愛重訓？怎麼練這麼壯的？ ...

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報名健美/健體比賽前必做的4個準備

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一次看懂台灣男子健美比賽項目的差異

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【女性健身】女生重訓變金剛芭比？

很多女生遲遲不敢踏入健身房拿起啞鈴或許有部分原因是怕一個不...