想想看
您是不是有說過：
「工作好忙好累…哪有時間運動。」
「重訓好危險，受傷了怎麼辦？」
「要運動去路上跑步就好啊！幹嘛花錢去健身房？」
「我怕練太壯啦！」
「我從小就沒在上體育課，很累很喘耶！」
或是您身邊的親友是否也說過類似的話呢？
那就有可能是
運動拖延症的患者哦！
不想花時間瞭解和學習正確的運動觀念
說沒時間、沒錢、沒力氣
如果您身邊的親友也有「運動拖延症」
請給他們看看學員分享的例子：
運動和學習一樣
你不用很厲害才能開始
但你需要開始才會很厲害！
之前網路瘋傳的1.01法則告訴我們
如果每天都進步0.01
一年下來實力會是以前的37.8倍
「可是薪水這麼低，哪有錢上健身房啊！」
我們現在有訂閱制不綁約的方案
一個月只要880元
不綁約的方式
不用怕花大錢不想運動了還要付高額違約金
「可是工作好忙好累…哪有時間？」
「可是健身好難，我都不懂。」
不開始就永遠不會懂！
「可是健身好危險，受傷了怎麼辦？」
健身新手可以找教練
學習正確的運動訓練觀念哦！
「可是…」
別再可是了
現在就開始行動
你就比別人多0.01！
想了解更多關於悍草訓練的資訊嗎？
👉🏼 點此處可連結至悍草訓練的Instagram
