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基礎動作檢測教學-台體大運動科學講座分享

By 2022-01-1419 1 月, 2022No Comments

系統化訓練動作檢測(FTA)

  • 2022/04/02(六)-03(日)
    9:00~17:00

  • 點此前往課程報名連結
    (名額有限,額滿截止。)
    💪🏼 NSCA繼續教育學分 1.4
    💪🏼 台灣運動防護學會教育學分 申請中


很榮幸能受邀到國立臺灣體育運動大學
實際與運動健康科學學系之大學部 / 研究所的各位
在悍草訓練的四天矯正訓練專家課程
更濃縮精華的在兩場課程中與大家交流學習

過程中除了NASM-CES考照流程與重點的認識外
更多交流在實際於健身房個案的應用與討論
更深層帶領大家去整合出常見評估結果的對應處置方式
使個案的訓練得到全面的照顧

很驚喜大學部的同學多有些訓練經驗包含專項與肌力訓練
與大家的相處的問答中可以理解在實際應用經驗不足
對於人體動作產生的模式不夠敏銳
但透過從自身身體進行覺察
其實這個過程的體驗就能慢慢引導他人

課程中具備經驗的隨隊防護員們
相當熱絡討論一對一處理個案的問題細節
經由系統化評估 > 拆解問題 > 精準處理的培訓主軸
相信回到隨隊持續練習
都能適時適宜在整體上
給予運動員準則與通則的訓練建議

教學裡看見來自各行各業的研究生們
從認識兩個面向帶來新的認識
其中包含常見的訓練動作觀念
與多數人在運動中產生問題的原因剖析

2場課程中大家的態度是我最大的學習
不論身份為何
對於人體的功能表現都有積極正向的求知態度

感謝國立臺灣體育運動大學
感謝系主任邀請!
期盼在「矯正訓練專家」的路途上持續與大家相見

系統化訓練動作檢測(FTA)

  • 2022/04/02(六)-03(日)
    9:00~17:00

  • 點此前往課程報名連結
    (名額有限,額滿截止。)
    💪🏼 NSCA繼續教育學分 1.4
    💪🏼 台灣運動防護學會教育學分 申請中


心得撰寫:Jason教練
(矯正訓練專家工作坊講師)

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悍草訓練Jason教練

悍草訓練,讓你有更好用的身體

Author 悍草訓練

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