距離站在建中校門口已經有10幾年了
這次有機會回母校心中的澎湃真心是難以言喻
站在講台上的我很難預料
曾經高中時期跟體育班完全不熟
偶爾會在操場看見他們訓練
或是在重訓室看他們把機台破台而已
但只要一談到建中的體育隊伍
絕對忘不了的是光榮本校赫赫有名「建中黑衫軍」
除此之外體育班致力發展起田徑、網球及游泳隊伍
而運動績優生則是組織起排球、籃球跟桌球隊
從整體講座的互動
延續到與老師的談話
再走入參觀重訓室
不由得讚譽母校對體育保有積極追求卓越的態度與標準
重訓室一樣在體育館地下室
環境新建成自由重量訓練場地
不管是老師與教練們安排的訓練課表、動作觀念
、學生訓練習慣跟素質都有一定水準
最直接的反應不一定是成績
而是嚴重受傷的比例相對來說比較低
本次演講前半段著重與帶領大家如何跟醫療端溝通、疲勞監控
以及訓練課表的意義
對於自己的母校
說沒有給予更多期待其實是騙人的
演講中多了許多概念希望學生們能夠思考現在訓練目的
以及反思這陣子的訓練是否有進步
而後半則是用常見動作及矯正觀念帶入不同的放鬆/處理觀念
2020年起在校園防護講座都圍繞在台中市區的高中做巡迴
首次來台北做講座
而且還是在自己的母校！
很感謝建中校長的蒞臨
以及體育老師的講座前安排
更興奮開心地見到所有的人事物都有很大的正向改變
以建國中學的一份子為傲
期盼未來的你們越來越好、越來越強！
心得撰寫：Yen醫師
（光田綜合醫院 骨科醫師）
想了解更多關於Yen醫師的資訊嗎？
👉🏼 點此處可連結至Yen醫師的Instagram
