Skip to main content
全部

致曾經熱血青春在此的建中母校 By彥志醫師

距離站在建中校門口已經有10幾年了
這次有機會回母校心中的澎湃真心是難以言喻

站在講台上的我很難預料
曾經高中時期跟體育班完全不熟
偶爾會在操場看見他們訓練
或是在重訓室看他們把機台破台而已

但只要一談到建中的體育隊伍
絕對忘不了的是光榮本校赫赫有名「建中黑衫軍」
除此之外體育班致力發展起田徑、網球及游泳隊伍
而運動績優生則是組織起排球、籃球跟桌球隊

從整體講座的互動
延續到與老師的談話
再走入參觀重訓室
不由得讚譽母校對體育保有積極追求卓越的態度與標準
重訓室一樣在體育館地下室
環境新建成自由重量訓練場地

不管是老師與教練們安排的訓練課表、動作觀念
、學生訓練習慣跟素質都有一定水準
最直接的反應不一定是成績
而是嚴重受傷的比例相對來說比較低

本次演講前半段著重與帶領大家如何跟醫療端溝通、疲勞監控
以及訓練課表的意義
對於自己的母校
說沒有給予更多期待其實是騙人的
演講中多了許多概念希望學生們能夠思考現在訓練目的
以及反思這陣子的訓練是否有進步
而後半則是用常見動作及矯正觀念帶入不同的放鬆/處理觀念

2020年起在校園防護講座都圍繞在台中市區的高中做巡迴
首次來台北做講座
而且還是在自己的母校!
很感謝建中校長的蒞臨
以及體育老師的講座前安排

更興奮開心地見到所有的人事物都有很大的正向改變
以建國中學的一份子為傲
期盼未來的你們越來越好、越來越強!


心得撰寫:Yen醫師
(光田綜合醫院 骨科醫師)

想了解更多關於Yen醫師的資訊嗎?
👉🏼 點此處可連結至Yen醫師的Instagram

悍草訓練Yen陳彥志醫師

悍草訓練,讓你有更好用的身體

Author 悍草訓練

More posts by 悍草訓練

Leave a Reply