人物故事 - 悍草訓練 Hands Up Training | 台中健身房,肌力體能

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健身也是健心

「剛開始爸媽也不太能接受，想說女兒怎麼練...

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佛系健身哲學

前往訪談影片「我沒有認真練，也沒有不認...

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找回健康人生！體重破百工程師成功減重29kg

教練拉住你了放不放手決定在自己！「能...

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從87kg→61kg的減重心路歷程💪🏼

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有了教練指引，第一次參加健體比賽就上手！

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悍草機智醫生-Yen骨科醫師

很多人好奇為什麼Yen醫師這麼熱愛重訓？...

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【學生成果】人生七十才開始

心臟裝支架、下肢麻痺患者也可以藉由運動訓練找回更好用的身體