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矯正訓練

小孩的肺腑語錄

小時候總是聽你念,現在換我了
📌在父母中眼中我們永遠都是小孩,但在面對父母老化的這一面,這一刻我們會是個大人!

👉從小對於父母親的嘮叨碎念感到厭煩,左耳進右耳出,長大後仔細想想「樹欲靜而風不止,子欲養而親不在」,而會開始害怕這些曾經「厭煩」的碎念,消失的那天會特別的「懷念」…

🧓👵隨著長輩年事漸高,他們缺乏運動、活動量少,要運動保持健康,維繫生活品質,越來越困難。

👉現在,換我們開始對他們碎碎念,希望長輩儲備健康,有意識地肌力訓練,自然地預防機能耗損,讓身體活動自如,然後,更期望他們人生下半場幸福快樂!

Author 悍草訓練

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