佛系健身哲學

「我沒有認真練，也沒有不認真練！」
「要放棄也沒關係，但是可以先來一下！」

悍草會員信德，年過40的信德狀態極好，熱愛運動的他，對於健身也有一套自己的哲學，就讓悍草特派記者帶大家向信德學習自在的秘訣。