悍草訓練 Hands Up Training |【台中健身房】健身教練,肌力體能

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科學化訓練，
降低傷害風險，有效達成目標。

矯正錯誤的肌肉使用習慣，
讓後續的訓練事半功倍。

術後民眾、銀髮族、孕婦，
都能在這得到完善的照顧。

提供中部地區教練優質培訓課程。

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